Este video explica la Forma del Anillo de la Mantis, basada en el sistema de combate de la Mantis Religiosa del Sur. La Forma del Anillo de la Mantis es como un diccionario de técnicas y principios de combate. Abarca más de 50 técnicas y la divide en 5 secciones. El entrenamiento en el anillo es valioso para el acondicionamiento, la posición de las manos y la sensibilidad. Los anillos pertenecen al mismo grupo de herramientas de entrenamiento que los sacos de boxeo, los sacos de palma de hierro y los muñecos de madera. El anillo no es un arma, sino una herramienta esencial para desarrollar un puente (antebrazo) fuerte durante el entrenamiento individual. El anillo es una herramienta universal de la que cualquier estilo de lucha puede beneficiarse.
Vídeo 3 Contenido: La forma del anillo de la mantis (secciones 1-5) Solicitudes de bonificación
