Este video explica la Forma del Anillo de la Mantis, basada en el sistema de combate de la Mantis Religiosa del Sur. La Forma del Anillo de la Mantis es como un diccionario de técnicas y principios de combate. Abarca más de 50 técnicas y la divide en 5 secciones. El entrenamiento en el anillo es valioso para el acondicionamiento, la posición de las manos y la sensibilidad.
